As capacitações de caiaque realizadas no Centro Náutico do Parque da Cidade são realizadas às terças-feiras às 14h e às sextas-feiras, às 9h, sem necessidade de inscrição prévia.
Também são realizadas em todo primeiro domingo de cada mês, às 8h30, mas é preciso fazer a inscrição antecipada, no próprio local.
É necessário levar uma foto 3×4, cópia da CNH ou RG e uma troca de roupa. Podem participar adultos e crianças a partir de 9 anos, mas é necessário saber nadar. Menores de idade devem estar acompanhados do pai ou da mãe ou do responsável legal. Se outro parente acompanhar, é necessário levar autorização dos seus responsáveis legais, com firma reconhecida.
Após essa capacitação, os participantes ficam aptos a praticar caiaque na represa de terça a domingo, das 8h às 16h30.