Idosos ganham espaço para saúde e bem-estar no Parque da Cidade

Toda terça-feira, das 9h30 às 10h30, o Parque da Cidade recebe um grupo de idosos para uma manhã especial de movimento, saúde e alegria. A ação faz parte do projeto Parque Saudável, uma parceria entre o Parque da Cidade e o CCI (Centro de Convivência do Idoso), por meio da UGADS (Unidade de Gestão de Assistência e Desenvolvimento Social).

Durante a atividade, os idosos fazem alongamentos, ginástica leve e participam de dinâmicas recreativas. Cada semana traz uma proposta diferente, sempre com o objetivo de melhorar o bem-estar, a qualidade de vida e incentivar a convivência entre eles.

“O parque tem uma estrutura muito boa, mas ainda faltavam atividades físicas com orientação profissional. Agora estamos oferecendo isso com a oficina Parque Saudável”, explica Walter Mendes, assessor da UGADS que atua junto com Maria Sueli Hespanhol, coordenadora do CCI.

Além do cuidado com o corpo, o projeto também quer proporcionar um momento de contato com a natureza e um ambiente diferente do que os idosos estão acostumados.

A ação é gratuita e voltada para idosos que já participam das atividades da Assistência Social em Jundiaí.